スティーブン・R・コヴィーの名言30選！７つの習慣の要約と名言も紹介

成功とは、一時的なテクニックではなく、人格を磨くことから生まれる。スティーブン・R・コヴィーの『7つの習慣』は、人生を豊かにするための普遍的な原則を示しています。本記事では、その名言とともに、習慣の本質を深掘りしていきます。

つまるところ人生に立ち向かうために、そして貢献するために使える道具は自分自身しかない。

スティーブン・R・コヴィー 名言

スティーブン・R・コヴィーってどんな人？

項目	詳細
氏名	スティーブン・リチャーズ・コヴィー（Stephen Richards Covey）
生年月日	1932年10月24日
没年月日	2012年7月16日（79歳）
出身地	アメリカ合衆国 ユタ州 ソルトレイクシティ
学歴	ユタ大学（学士）、ハーバード・ビジネス・スクール（MBA）、ブリガム・ヤング大学（博士号）
職業	作家、教育者、経営コンサルタント、講演家
代表作	『7つの習慣』
主な業績	「7つの習慣」の提唱、「フランクリン・コヴィー社」の設立、リーダーシップ教育の普及
影響を受けた人物	ピーター・ドラッカー、ベンジャミン・フランクリン、アリストテレス
死因	自転車事故による合併症
家族	妻：サンドラ・コヴィー、9人の子供

スティーブン・R・コヴィー（Stephen R. Covey、1932年10月24日 – 2012年7月16日）は、アメリカの経営コンサルタント、作家、教育者であり、自己啓発分野の権威として知られています。特に、世界的ベストセラー『7つの習慣（The 7 Habits of Highly Effective People）』の著者として有名で、この著書は全世界で4000万部以上販売され、多くのビジネスリーダーや教育者に影響を与えました。コヴィーは「原則中心のリーダーシップ」を提唱し、成功の鍵は個々の人格や価値観にあると説きました。ユタ州で生まれ育ったコヴィーは、ユタ大学を卒業後、ハーバード・ビジネス・スクールでMBAを取得し、ブリガム・ヤング大学で博士号（宗教教育）を取得。彼はブリガム・ヤング大学の教授として教鞭を執るかたわら、自己啓発やリーダーシップに関する研究を行い、後に「フランクリン・コヴィー社」を設立して、企業研修や個人向けの教育プログラムを提供しました。彼の理論は、単なるスキルではなく、「人格を鍛えることが長期的な成功を生む」という信念に基づいており、多くの企業や政府機関でも採用されています。2012年、コヴィーは自転車事故による合併症で79歳で亡くなりましたが、彼の考え方は現在も多くのリーダーや教育者に影響を与え続けています。

『7つの習慣』の要約と名言

スティーブン・R・コヴィーの『7つの習慣』は、個人の成長と成功を実現するための原則をまとめた自己啓発の名著です。本書では、成功とは「人格を磨くこと」によってもたらされるという考え方が貫かれています。ここでは、それぞれの習慣を詳しく解説し、関連する名言を紹介します。

第1の習慣：主体的である（Be Proactive)

「問題は自分の外にあると考えるならば、その考えこそが問題である。」
（→問題の本質は、外的要因ではなく、それに対する自分の姿勢や考え方にある）

解説： 主体的であるとは、「自分の人生の責任を自分で取る」ということです。多くの人は、周囲の環境や他人の行動によって自分の感情や行動が左右されると考えがちですが、コヴィーは「自分の反応は自分で選べる」と説いています。主体的な人は、問題を外部のせいにせず、自ら解決策を考え、行動に移します。

重要なポイント：

• 刺激と反応の間には「選択の自由」がある
• 他人や環境のせいにせず、自分の行動をコントロールする
• 「できること」に集中する（影響の輪を広げる）

---

第2の習慣：終わりを思い描くことから始める（Begin with the End in Mind）

「終わりを思い描くことから始めるというのは、目的地をはっきりさせてから一歩を踏み出すことである。」
（→目標がないまま行動するのではなく、まず目指すものを決めることが大切）

解説： 「人生のゴールを明確に持ち、それに向かって行動する」という習慣です。人生を航海に例えるなら、目的地を決めずに船を出すのではなく、まず目的地を定めることが重要だとコヴィーは述べています。これを実践するために、「個人の使命（ミッション・ステートメント）」を持つことを推奨しています。

重要なポイント：

• どんな人生を生きたいのかを明確にする
• ミッション・ステートメントを作る
• 目の前のことだけでなく、「長期的視点」で行動する

---

第3の習慣：最優先事項を優先する（Put First Things First）

「ためらうことなく、『ノー』と言えるようになる秘訣は、自分の中でもっと強い、燃えるような大きな『イエス』を持つことである。」
（→何かを断るには、それ以上に大事な目標や価値観を持つことが重要）

解説： 「重要なことを最優先にする」という習慣です。多くの人は、緊急なこと（締切のある仕事、メール対応など）に追われてしまい、本当に重要なこと（健康管理、人間関係の強化、自己成長）を後回しにしてしまいがちです。この習慣では、時間管理のマトリックス（第2領域＝「緊急ではないが重要なこと」に時間を割く）を活用することを推奨しています。

重要なポイント：

• 「重要なこと」に集中する
• ノーと言う勇気を持つ
• 自分の価値観に基づいた行動を選択する

第4の習慣：Win-Winを考える（Think Win-Win）

「成功者たちの共通点は、成功していない人たちの嫌がることを実行に移す習慣を身につけているということである。」
（→Win-Winの関係を築くには、努力と意識の積み重ねが必要）

解説： 「全員が得をする考え方を持つ」という習慣です。競争社会では「勝つか負けるか」という考え方をしがちですが、コヴィーは「両方が勝つ方法を探す」ことがより良い結果を生むと説いています。Win-Winの考え方を持つことで、持続的な成功と信頼関係を築くことができます。

重要なポイント：

• 「相手も勝ち、自分も勝つ」方法を考える
• ゼロサムゲームではなく、共存を目指す
• 人間関係において長期的な信頼を築く

第5の習慣：まず理解に徹し、そして理解される（Seek First to Understand, Then to Be Understood）

「まず相手の言うことを理解しようと努め、それから相手に自分の話を理解されることを求めなさい。」
（→良い人間関係を築くためには、まず相手を理解する姿勢が大切）

解説： 「相手を理解しようとすることが、良い人間関係の基礎である」という習慣です。人は誰しも「自分の話を聞いてほしい」と思っていますが、良いコミュニケーションの秘訣は、まず「相手の立場や感情を理解しようとすること」です。

重要なポイント：

• まず相手の話を「共感的に」聞く
• 相手を理解しないまま、自分の意見を押し付けない
• 信頼関係の構築が最優先

第6の習慣：シナジーを創り出す（Synergize）

「一人で立てた計画は不完全だが、二人で立てた計画はもっとよい。」
（→協力することで、より大きな成果を生む）

解説： 「相乗効果（シナジー）を生み出す」という習慣です。二人で考えることにより、時に摩擦が生じギクシャクすることもあるでしょうが、そんな二人により磨かれた計画は決して一人では出ないものです。個々の能力を組み合わせることで、単独では成し得ない成果を生むことができます。違いを認め、尊重することで、より創造的な解決策を生み出せます。

重要なポイント：

• 個々の違いを尊重し、強みを活かし合う
• 対立を恐れず、異なる視点を統合することで新しい価値を生み出す
• 1+1が2以上の成果を生む関係を築く（相乗効果）

第7の習慣：刃を研ぐ（Sharpen the Saw）

「鉄は使わないと錆びる。精神も用いずしては損なわれる。」
（→自己成長を怠ると、人生全体の質が低下する）

解説： 「自分自身を常に磨き続けることが成功の鍵」という習慣です。仕事や人間関係ばかりに気を取られ、健康・精神・知性・社会的要素をおろそかにすると、最終的には成長が止まってしまいます。常に学び、改善し続けることが重要です。

重要なポイント：

• 肉体・精神・知性・社会（人間関係）の4つの側面をバランスよく成長させる
• 自己成長のための時間（読書・学習・運動・瞑想）を確保する
• 長期的な成功のために、自分自身を定期的にメンテナンスする

スティーブン・R・コヴィー名言集(1)