アドラーの名言24選！アドラー心理学や嫌われる勇気の名言を紹介

アルフレッド・アドラーは「個人心理学」の創始者として知られ嫌われる勇気ではアドラーの心理学を丁寧に説明し、その思想は今尚受け継がれています。アドラーが残した数々の名言を取り上げ、その背景や意味を探りながら、日々の生活にどのように活かせるかを考えていきたいと思います。

「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」

アドラー 名言

アドラーってどんな人？

項目	詳細
名前	アルフレッド・アドラー (Alfred Adler)
生年月日	1870年2月7日
出身地	オーストリア＝ハンガリー帝国 ルドルフスハイム
死没	1937年5月28日
職業	精神科医、心理学者、社会理論家
代表作	『個人心理学』、『神経症について』
配偶者	ライザ・エプシュタイン
子供	ヴァレンタイン、アレクサンドラ、クルト、コルネリア

アルフレッド・アドラーは、1870年2月7日にオーストリア＝ハンガリー帝国のルドルフスハイムで生まれました。幼少期には声帯のけいれんやくる病に苦しみ、5歳の時には肺炎で生死の境をさまよった経験があります。これらの経験が彼を医学の道へと導きました。アドラーはウィーン大学で医学を学び、1895年に卒業後、眼科医としてキャリアをスタートさせました。その後、内科医としても活動し、次第に心理学に関心を持つようになりました。1902年にはジークムント・フロイトの研究グループに参加し、精神分析の研究を行いましたが、1911年にフロイトと決別し、独自の「個人心理学（アドラー心理学）」を構築しました。第一次世界大戦中には軍医として従軍し、その経験から「共同体感覚」の重要性を見出しました。戦後は児童相談所を設立し、子どもたちの精神的健康のために尽力しました。アドラーの思想は特にアメリカで受け入れられ、彼はヨーロッパと北米を行き来しながら講演やカウンセリングを行いました。1937年5月28日、スコットランドでの講演中に心臓発作を起こし、67歳で亡くなりました。彼の理論と著作は、現代の心理学に大きな影響を与え続けています。

アドラー心理学「嫌われる勇気」名言

『嫌われる勇気』は、哲学者と青年の対話形式で進む、アドラー心理学をわかりやすく解説した書籍です。アドラー心理学は、「人は変われる」「人生はシンプルである」という前向きなメッセージを伝えています。本書では、過去のトラウマや他者からの評価に縛られず、自分自身の生き方を見つけるための方法が示されています。

類似する名言

「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」

アドラー 嫌われる勇気 名言

解説：アドラーは、人間のあらゆる悩みの根源は他者との関係性にあると主張します。劣等感や嫉妬、孤独感なども、他者との比較や関わりから生じます。この視点から、自分の悩みを見つめ直すことで、問題の本質に気づくことができます。

「過去が原因ではなく、目的が未来を決める」

アドラー 嫌われる勇気 名言

解説：私たちはしばしば過去の出来事やトラウマが現在の自分を形作っていると考えますが、アドラーはそれを否定します。彼は、人間の行動は過去ではなく、未来に向けた目的や目標によって決まると説きます。この考え方は、過去に囚われず前向きに生きる力を与えてくれます。

「他者の期待を満たすために生きてはいけない」

アドラー 嫌われる勇気 名言

解説：他人からの評価や期待に縛られると、自分らしさを失ってしまいます。この名言は、自分の信念や価値観に従って生きることの重要性を示しています。他者の目を気にせず、自分の人生を主体的に選択する勇気が求められます。

「幸福とは、貢献感である」

アドラー 嫌われる勇気 名言

解説：アドラーは、真の幸福は他者や社会に貢献していると感じることから生まれると述べます。自己中心的な欲求を満たすだけではなく、他者のために何かをすることで自己価値を感じ、満たされるのです。

「自由とは、他者から嫌われる勇気である」

アドラー 嫌われる勇気 名言

解説：自由に生きるためには、他者からの非難や批判を恐れない心が必要です。この名言は、自分の信念や価値観を貫くためには、たとえ他者から嫌われる可能性があっても行動する勇気が重要であることを伝えています。

アドラーの名言集(1)